סיכום והמלצות לסרטים

אלה העובדות:

אנחנו אומניבורים ולא נועדנו לצוד טרף, ובנוסף מסתבר שגופנו מתקשה עם חלבון מן החי, לפחות חלבון מן החיי מבושל או מעובד, שהופך את הגוף לחומצי, וזה מאפשר למחלות להתפתח.

לעומת זאת, תזונה מן הצומח נותנת לנו כל מה שגופנו צריך (מלבד B12, וזאת בגלל התנאים הסניטריים), מחזקת אותנו, ומונעת מחלות.

כן, טבעונים גם מזדקנים לאט יותר ומשמינים פחות (או כלל לא).

וישנם כמה סרטים שמסבירים בצורה מקיפה ומשכנעת למה טבעונות עדיפה. חלקם זמינים ב-youtube, וחלקם ניתנים להורדה בתשלום (וגם ללא תשלום) וקיימים לרוב ב-netflix ויתכן גם בשרותי סטרימינג אחרים כמו Amazon Prime. לחיצה על התמונה יוביל אותכם לעמוד בו ניתן לראות את הסרט:

ופחות קשור לתזונה, אבל כן אלינו, לסביבה ולצורך באקטיביזם, סרט מעולה שמומלץ לגמרי למי שעדיין לא ראה אותו (וזכה גם בפרס האוסקר עבור הסרט הדוקומנטרי הטוב ביותר):

ועוד סרט תעודי, עוד משנת 2005, שהיה אחד הראשונים שהציג את הפרקטיקות וזוועות של תעשיות החיי (ואת הסרט הזה ניתן ישר לראות דרך לחיצה על תמונתו להלן):

סרט תיעודי עוד מ-2008 על תעשיית המזון, קיבל ציון גבוה של 7.8 ב-imdb, זמין ב-youtube וגם ב-Netflix:

סרט תיעודי עצמאי חדש משנת 2018, זמין ב-youtube:

סרט מ-2016 על בחירות המזון שלנו, זמין ב-youtube וגם ב-Netflix:

סרט תיעודי על 6 ניו יורקים שהשתתפו בסול של אתגר 22 אצלנו, זמין ב-youtube:

העמוד הבא: חומציות ובסיסיות