תיאום הדרכה פרטית
0544-234407
arie@vegankarma.co.il

WhatsApp chat
הריון2018-05-20T06:05:30+00:00

תקופת ההריון

חשוב מאוד לדעת ולהבין כי תזונה טבעונית היא הדיאטה הטובה גם בתקופת ההריון, אולם בתקופה זו, כמובן, חשוב להקפיד על תזונה נכונה.

נאווה אטלס, מחברת ספרי בישול טבעוניים, מסכמת בכתבה מצויינת זו מה כדאי לאכול, והנטורופתית נטלי שווינקלשטיין גם כתבה ספר מומלץ בנושא זה, ויש גם באתר אנונימוס כתבה מקיפה בהקשר זה.

ויש בינתיים כבר המון חומר על היתרונות הברורים של גידול ילדים טבעוניים גם בזמן ההריון, להלן כמה מהם:

כתבה ב-mako וגם כתבה בוואלה, וכתבה מתמצתת באתר של טיבEat.

Eating Vegan Diet During Pregnancy

מזונות להריון והנקה

העמוד הבא: סויה

תגובות ושאלות